Intraverso
Présence et Attention à soi et au monde
La pleine conscience
pour les 6-25 ans et plus
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Pleine Conscience Attitude
Des clés pour développer ses capacités
Votre enfant, vos élèves, vous même parent, étudiant ou professionnel
avez du mal à vous concentrer ou à réguler le stress?
Intraverso propose un programme alliant la méditation Pleine Conscience et la Psychologie Positive pour aider chacun à
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Mieux gérer son stress et ses émotions
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Développer la compréhension de ses fonctionnements
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Améliorer le contrôle de soi même
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​Entraîner son attention
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Mieux être pour mieux agir
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Intraverso intervient dans les établissements scolaires et éducatifs auprès des jeunes et de leurs formateurs ou enseignants; organise des formations à Orsay et ses environs, et propose des cours individuels .
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Vivre en pleine conscience chaque instant
Apprendre à méditer en pleine conscience
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Découvrir la Méditation Pleine Conscience, méthode psychocorporelle laïque
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"Des découvertes étonnantes et vivifiantes sur soi et sur soi en relation aux autres" Sabine
"Je suis maintenant parée de nombreux outils pour continuer à vivre cet apaisement et cette paix quotidienne !" Apolline
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Présentation
Béatrice MAMET, fondatrice d'Intraverso, passionnée par l'épanouissement de la personne et en particulier des enfants et des jeunes, je suis enseignante de Pleine conscience et Attention à Orsay et dans l'Essonne.
Avec la méditation en Pleine Conscience, j'ai reçu des clés pour mieux vivre l'instant présent, je les diffuse et contribue à améliorer notre qualité de présence à nous-même et aux autres, nos capacités de choix et notre sentiment de bien-être ou de satisfaction de vie .
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